Aktuellt..

-NYHETER på gång för dig som vill göra din hälsoresa tillsammans med likasinnade för motivation & gemenskap..
 
-Glöm inte friskvårdsbidraget, och nu hittar du mig även via Epassi.

KOSTRÅDGIVARE
Tycker du att det här med att gå ner i vikt har blivit krångligt och omständigt?
Mitt huvudfokus är att hjälpa dig att hitta nya enkla kost- och motionsrutiner som fungerar för dig i din vardag och som gör att du mår bra samtidigt som du går ner i vikt.
Vill du:
-nå din drömvikt utan att behöva "offra allt det goda i livet"?
-gå ner i vikt utan att vara hungrig & sötsugen hela tiden?
-må bättre både fysiskt & psykiskt?
-få mer energi & hitta glädjen i vardagsmotionen?
-få rätt "verktyg" & kunskap när det kommer till kosten för att kunna behålla din nya vikt även i längden?

Jag hjälper dig att skapa enkla vanor kring kost, motion & återhämtning med välmående som största fokus men som också ger hållbara resultat i längden med hjälp av tydliga mål, hälsosamma prioriteringar & vanlig mat utan förbud & i en takt som passar dig, men du måste ha bestämt dig.

Mitt mål är att du på vägen ska få kunskap som gör att du i framtiden känner dig trygg i dina kost & livsval och kan lita på din kropps signaler, och jag finns där för dig med regelbundna samtal varje steg på vägen.

"Alla borde ha en Sabina i sitt liv. Hon ger konkreta tips & verktyg som är lätta att applicera i vardagen och jag har fått mer energi, bättre kondition och jag kommer  redan i kläder som jag inte kunde ha tidigare.
Hon är inlyssnande på vart jag är i mitt liv & vad jag behöver stöttning i och hon är tydlig med att det inte är farligt eller fel att misslyckas, utan bara att tänka om till dagen efter. Snabb i återkopplingar & flexibel som tusan."
/ Jessica

Boka ditt första besök helt utan kostnad redan i dag så berättar jag mer om hur jag kan hjälpa dig att nå dina mål eller påbörja din resa mot ett bättre mående..